Atunci cand vine vorba despre metabolism, cel mai bun moment pentru a-l accelera este dimineata, imediat cum te-ai trezit. Consuma acest ceai pe stomacul gol.
Bea o a doua cana dupa micul dejun si inca o cana inainte de a merge la somn.
Trei cani din acest ceai iti topesc grasimea din cele mai dificile zone ale corpului, iar rezultatele se vad in doar 7 zile. In plus, aceasta bautura te scapa de raceli si iti intareste sistemul imunitar.
Ingrediente
800ml apa, 1 bat de scortisoara, 3 frunze de dafin, 1 lingura de ceai verde
Pune apa la fiert. Cum incepe sa fiarba, adauga restul ingredientelor. Ia de pe foc si lasa la infuzat 10 minute. Strecoara si consuma intreaga zi.
Frunzele de dafin – beneficii pentru organism – Pe langa aroma pe care o ofera mancarurilor, frunzele sunt bune la ceai. Infuziile cu frunze de dafin calmeaza nervii si reduc anxietatea. Imbunatatesc digestia si bombat fermentatia.
Frunzele de dafin – beneficii pentru organism – digestie
Dafinul este un leac puternic pentru cei cu probleme digestive. Mesteca 3 frunze pe stomacul gol, dimineata, la pranz si seara. Intr-o luna, difestia ta se va intari. Daca ai indigestie si balonare, foloseste dafinul ca ceai.
Amesteca 200 ml de apa, 5 foi de dafin si putin ghimbir. Fierbe pana ai jumatate din cantitate in ibric. Pune putina miere si consuma de 2 ori pe zi.
Frunzele de dafin – beneficii pentru organism – alunga tusea
Frunzele de dafin beneficii pentru organismSunt bune pe piept sau frunte in forma de comprese inmuiate in ceai de dafin. Amelioreaza tusea, raceala, bronsita si congestia. Fierbe 3 frunze in 500 ml de apa. Lasa la racit 10 minute, apoi inmoaie o carpa in el.
Pune pe cap sau piept. Frunzele de dafin ajuta si la scaderea febrei. Pentru un efect mai rapid, bea si ceai inainte de a iti aplica comprese.
Frunzele de dafin – beneficii pentru organism diabet
Ajuta la tratarea diabetului de tip 2. Micsoreaza nivelul de zahar din sange, colesterolul sau trigliceridele. Antioxidantii din dafin ajuta corpul sa proceseze insulina eficient. Consuma o frunza uscata si pisata zi de zi, timp de o luna.
Vei vedea ca nivelul zaharului din sange va scadea.