Ce trebuie să știți despre rolul pe care îl au bacteriile din intestin în controlul greutaţii

Obezitatea este una dintre cele mai presante probleme de sanatate de astazi, care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume. Numai în America, 35% dintre adulți se luptă cu obezitatea zilnic.

Cauzele principale sunt o dietă nesănătoasă, un stil de viață sedentar și genetic, dar ținând cont de numărul de persoane afectate de această problemă și de efortul pe care îl plasează sistemele medicale deja supraîncărcate, cercetătorii sunt dispuși să găsească alte căi de a trata această problemă. Și prin eforturile lor, au descoperit acum că intestinul nostru joacă un rol crucial în gestionarea greutății.

Noi dovezi sugerează că bacteriile intestinale modifică modul în care stocăm grăsimea, cum echilibrăm nivelurile de glucoză din sânge și cum răspundem la hormoni care ne fac să simțim foame sau să ne simţim plini. Dacă avem un amestec greșit de microbi de la naștere, putem fi predispuși la obezitate și diabet.

Din fericire, cercetătorii încep să găsească diferențele dintre cele greșite și cele corecte și care sunt factorii care determină aceste diferențe. Speranța lor este că, odată cu această cunoaștere, ei pot preveni și pot chiar inversa obezitatea. De asemenea, trebuie să învățăm cum să ne păstrăm microbii fericiți pentru a evita creșterea în greutate. Acest lucru începe cu reproiectarea alegerilor noastre alimentare.

Înțelegerea importanței microbilor

În timp ce cercetătorii știu de mult despre microorganismele din corpul uman, numai în ultimul deceniu au ajuns să înțeleagă că depășesc numerele noastre de celule 10 la 1. Și tehnicile rapide de secvențiere a genelor au descoperit că cele mai multe și cele mai diverse se află în intestinul gros și în gură.

De la naștere, ne construim microbii, mai întâi din bacteriile mamei noastre și apoi din mediul înconjurător. Genele acestor microbi, denumite în mod colectiv microbiom, au fost studiate cu sârguință – cercetătorii identificând recensământul lor și diferitele funcţii pe care le îndeplinesc.

S-a crezut mai întâi că microbii intestinali ar putea juca un rol în obezitate din studiile care au comparat bacteriile intestinale cu indivizi obezi și slabi. Cercetătorii au descoperit că comunitatea intestinală din oamenii săraci a fost foarte diversă și au avut tendința de a avea o varietate mai mare de Bacteroide, care sunt un trib mare de microbi care lucrează pentru a descompune amidonurile și fibrele voluminoase din plante în molecule mai mici pentru ca organismul să le folosească ca sursă de energie. Dar oamenii obezi s-au dovedit a avea o comunitate mult mai puțin diversă.

Alte studii au subliniat că aceste discrepanțe nu sunt neapărat responsabile pentru obezitate; totuși, o serie de experimente cu șoareci „umanizați” a concluzionat că există o relație cauză-efect și că obezitatea poate fi prevenită. Deci, conversația cu obezitate se îndreaptă acum spre modul în care putem modela ecosistemul intestinal pentru a lucra în favoarea noastră.

Cum dieta joacă un rol

Jeffrey Gordon de la Universitatea Washington din St. Louis și echipa sa de cercetători au ajuns la concluzia că alimentele foarte prelucrate au fost legate de o comunitate mai puțin diversă a intestinelor la oameni, alimentând șoareci umanizați un preparat special, proaspăt, bogat în grăsimi și fructe scăzute, legume și fibre. Șoarecii cu microbi de tip obez, au devenit mai grași atunci când în cuşti cu soareci slabi. Cercetătorii au descoperit că dieta nesănătoasă a împiedicat bacteriile să se miște și să înflorească.

Studiile au descoperit, de asemenea, cum dieta poate dăuna bacteriilor intestinale și ne poate predispune la obezitate din ziua în care ne-am născut, arătând că atât bebelușii hrăniți cu formula și copiii transmiși prin operație cezariană au un risc mai mare pentru obezitate și diabet decât pentru cei alăptați bebelușii sau cei eliberați vaginal. De exemplu, Rob Knight de la Universitatea din Colorado Boulder și Maria Gloria Dominguez-Bello din N.Y.U. au descoperit ca atunci cand nou-nascutii traverseaza canalul de nastere, ei ingera bacteriile care ii ajuta sa digera laptele. Și bebelușii crescuți cu formula nu primesc substanțe în laptele matern, care să permită atât bacteriilor benefice să prospere, cât și celor din cele nesănătoase să facă același lucru. Un studiu canadian a ajuns la concluzia că un motiv major pentru copii fiind mai sensibili la alergii, astm, eczemă și boală celiacă, precum și obezitate, se poate datora faptului că ei sunt hrăniți cu formula în loc să fie hrăniți cu sânge.

Antibioticele pot, de asemenea, să joace un rol în obezitate, cercetând că șoarecii tineri cărora le sunt administrate doze mici de antibiotice dezvoltă cu aproximativ 15% mai multe grăsimi corporale decât șoarecii care nu primesc astfel de medicamente. „Antibioticele sunt ca un incendiu în pădure”, proclamă Dominguez-Bello. „Copilul formează o pădure. Dacă aveți un incendiu într-o pădure nouă, va dispărea. „.

Ce urmeaza

Oamenii de știință speră că munca pe care o fac în vederea înțelegerii microbiomei va introduce o nouă generație de instrumente pentru a trata și a preveni obezitatea, dar cu atât de multe cercetări trebuie făcute și atât de multe întrebări să răspundă, timpul va spune doar ce va ieşi din aceste diferite studii care conectează punctele între intestin și greutate.

„Datele din studiile la om sunt mult mai confortabile decât datele de la șoareci”, explică Claire Fraser de la Universitatea din Maryland, care studiază legătura dintre microbii obezității și intestinului în populația veche a populației Amish.

Mulți oameni de știință încă dezvoltă tratamente potențiale, inclusiv Dominguez-Bello, care efectuează un studiu clinic în Puerto Rico, unde va monitoriza greutatea și starea de sănătate a copiilor născuți prin operația cezariană, care sunt imediat tamponați cu o țesătură de tifon, vaginale și microbi rezidenți.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.