Putem vorbi despre detoxifierea rinichilor pe cale naturală? Anumite băuturi banale și combinații de lichide pot ajuta la întreținerea generală când vorbim despre sistemul imunitar.
Despre unele din aceste licori se spune că au puterea de a curăța organele vitale de toxine, salvându-le la timp din calea bolilor.
Rinichii se numără printre organele care sunt extrem de sensibile la tot ce consumăm. Putem proteja aceste organe de diferite afecțiuni consumând anumite lichide.
3 băuturi care sunt benefice pentru rinichii tăi
Sucul de verdețuri
Legumele și fructele verzi sunt excelente pentru detoxifierea rinichilor. Acestea au antioxidanți și conțin substanțe nutritive din plin. Vorbim în special despre pătrunjel, țelină, castraveți, mere, pere și dovlecei.
Ca să faci un fresh din fructe și legume îți trebuie doar un storcător de fructe/ blender. Ideal e să combini în cantități mici legumele și fructele. Aceste băuturi e bine să le consumi dimineața pe stomacul gol.
5 semne că trebuie să urmezi o cură de detoxifiere – 64% din români au simptomele de la punctul 3
Sucul de sfeclă roșie
Sfecla roșie conține potasiu și este din acest motiv excelentă în curele de detoxifiere. Potasiul ajută la coborârea tensiunii arteriale când este prea mare și reduce acidul uric, eliminând astfel toxinele.
Sfecla conține de asemenea fitochimicale importante dintre care enumerăm betaina, care curăță rinichii de excesul de fosfați și struviți.
Sucul de lămâie cu mentă
Sucul de lămâie conțin concentrații de citrați în urină și reduc în mod considerabil riscul de apariție a pietrelor la rinichi. Ai nevoie de 4 lămâi și două linguri de suc de mentă. Amestecă zeama de lămâie și menta cu un litru de apă și ține băutura la rece.
Această limonadă specială se consumă de obicei dimineața, înainte și după micul dejun, câte un pahar. Este și o variantă excelentă pentru îmbunătățirea digestiei.
sursa:Teotrandafir.com
18 lucruri minunate despre corpurile noastre care te vor face să te simți ca un expert
Corpurile noastre sunt mașinării perfecte, care efectuează mii de procese în fiecare minut în timp ce citim, de exemplu, acest articol. Și nici măcar nu știm despre majoritatea lor.
Iatp câteva lucruri incredibile despre trupurile noastre, care cu siguranță vă vor surprinde.
-Nou-născuții nu au rotulă la genunchii. Ele există la început ca țesut moale de cartilagiu care devine dur numai după vârsta de 3 ani.
-Corneea este singura parte a corpului uman care nu are oxigen doar din sânge, ci direct din aer.
-Este imposibil să râzi dacă încerci să te gâdili. Cerebelul vostru va trimite semnale pentru a ignora iritarea altor părți ale creierului.
-Creierul uman utilizează 20% din oxigen și 50% din glucoza care intră în organism. De asemenea, cheltuiește o pondere de 20% din cantitatea totală de energie. Apropo, faimoasa teorie care susține că folosim doar 10% din creierul nostru nu este altceva decât un mit: de fapt, folosim toate părțile creierului nostru și ele sunt active aproape tot timpul.
-“Orbirea zăpezii” este o condiție în care o persoană nu poate vedea din cauza luminii puternice.
-Majoritatea oamenilor respira cu o singură nară la un moment dat. Schimbăm nara noastră “de conducere” la fiecare 4 ore.
-În ciuda multor opinii, este de două ori mai dificilă reducerea dimensiunii musculare decât câștigul.
-25% din toti muschii nostri sunt situati in zona gatului si a fetei. Datorită acestui fapt, expresiile noastre faciale sunt bogate și versatile.
-Parul femeilor cu părul roșu este folosit pentru a face higrometre (dispozitive pentru măsurarea umidității aerului).
-Când ochii devin rotunzi de frică, există un motiv practic: câmpul de viziune crește, pentru a vă permite să estimați mai bine împrejurimile.
-Creierul nostru poate oferi suficientă energie pentru a aprinde un bec.
-În ciuda opiniei pe scară largă că orbirea de culoare este o condiție legată de sex și numai bărbații suferă de ea, ea se regăsește și în 0,4% din femei (până la 8% dintre bărbați au această condiție). Cu toate acestea, gena este moștenită numai de la mame.
-Pentru a face un singur pas înainte, corpul nostru utilizează mai mult de 200 de mușchi care lucrează în consecință. Acest număr poate varia în funcție de particularitățile anatomiei personale.
-Pielea umană se regenerează la fiecare 28 de zile. În timpul vieții noastre, “vărsăm” aproximativ 40 kg de piele.
-Un nou-născut are mai mult de 270 de oase. În timpul procesului de creștere, unele dintre aceste oase se îmbină între ele. Există aproximativ 206 de oase în corpul unui adult.
-Ciclul de viață al unui păr uman este de 2 până la 5 ani. Cu toate acestea, unele fire de păr pot trăi până la 7 ani.
-Timp de un an, inima umană pompează suficient sânge pentru a umple o piscină olimpică (peste 2,5 milioane de litri) și face 38,5 milioane de contracții.
-Ficatul este unul din puținele organe din corpul nostru, care poate restabili dimensiunea inițială, chiar și după ce a pierdut 75% din țesutul său.
Acestea sunt doar câteva exemple ale abilităților uimitoare ale corpului uman. De exemplu, dacă ați petrecut 2 minute la citirea acestui articol, ați clipit de aproximativ 40 de ori.
sursa:Sanatateminutcuminut.com