http://doctorultauonline.com/cookies/

DIETA SI SPORT

Acestea sunt cele mai bune diete din anul 2017

Pentru al șaptelea an consecutiv, dieta DASH a fost numită cea mai bună dietă din Statele Unite în ansamblul său de către News & World Report în clasamentul său anual. Dieta mediteraneană a venit pe locul al doilea (față de locul patru de anul trecut), iar alimentația MIND – un plan similar celor din primele două, dar care se concentrează ...

Read More »

Noul aliment care te va ajuta sa invingi in lupta cu kilogramele

  Potrivit site-ului companiei, Lumina Avocado a fost creată prin cultivarea unei anumite rase de avocado în condiții specifice de creștere. Nu sunt furnizate informații suplimentare privind valoarea nutrițională globală. În primul rând, grăsimile din avocado nu îngrasa. Avocado vă poate ajuta să vă mențineți greutatea: Studiul național privind sănătatea și nutriția a arătat că persoanele care au mâncat în ...

Read More »

Afla ce se intampla cu corpul tau atunci cand mananci alimente cu un numar mare de grasimi

Alimentele grase sunt atât de îndrăgite încât au o zi întreagă dedicată acestora, Ziua Națională a Alimentelor Grase este 25 octombire. Este important să știți cum alegerile dvs. de nutriție și cele ce contim alimente grase, vă afectează sănătatea. Mâncarea grasă provoacă acnee? De ce vă face stomacul să se simtă ciudat? Am consultat Ayla Barmmer, un dietetician înregistrat în ...

Read More »

Afla cum sa traiesti mai mult consumand aceste alimente

Alimentele bogate în fibre vă pot ajuta să trăiți mai mult si va protejeaza de unele boli, sugerează cercetătorii. Alimentele bogate in fibre nu numai ca iti vor mentine o sanatate optima, ci te vor ajuta sa traiesti mai mult fata a te imbolnavi. Printre mai mult de 1.600 de adulti australieni, consumatori ai alimentelor bogate in fibre, 80% s-au ...

Read More »

Iata cum 2 minute de Yoga te pot ajuta pentru a te detensiona

Atunci când vă simțiți stresați, corpul tau încetinește ca o reacție reflexă. In loc să stati câteva minute să vă relaxați, (ceea ce nu ajuta de fiecere data) urmati acest flux de yoga de două minute. „Luarea de pauze scurte din mișcare îmbunătățește toate funcțiile corpului și ale minții”, spune Kristin Condon, instructor și producător de yoga in Daily Burn ...

Read More »

Cele mai bune 7 metode de a pierde in greutate garantat

Suntem bombardați în mod constant cu articole și posturi scrise de „experți” care susțin că ne pot ajuta să scăpăm eficient de problemele in greutate. O problemă majoră a acestor posturi este că nu oferă dovezi solide pentru a-și susține afirmațiile. Din păcate, majoritatea sfaturilor sunt potențial periculoase și vă pun în pericol sănătatea atunci când tot ceea ce doriți ...

Read More »

Cele mai noi secrete care te vor ajuta sa slabesti cu siguranta

Potrivit statisticilor, o persoana obisnuita încearcă să slabeasca de cel puțin patru ori pe an. Dar numai 1 din 100 de persoane pierd in greutate si pot împărtăși cu mândrie poveștile lor de succes în ceea ce privește experienta avuta. Iata cateva secrete pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivul mult mai ușor. Dr. Roger Gould, unul dintre cei ...

Read More »
http://doctorultauonline.com/cookies/