O mulțime de studii recente arată că consumul de Coca-Cola în fiecare zi începe să provoace un dezastru asupra aportului dvs. alimentar, fără să-l observați. Iata o listă cu cele mai convingătoare motive să te abti de la consumul zilnic de Coca-Cola.
7.Deficit de vitamine
Acidul fosforic conținut în Coca-Cola împreună cu cofeina, care are un efect diuretic, începe să absoarbe substanțele nutritive și vitaminele din corpul dvs. timp de 60 de minute după ce ați băut. Imaginați-vă că se întâmplă în fiecare zi. Așa începe o deficiență a vitaminelor.
6.Eroziunea dentară
© depositphotos © depozit fotografii © depositphotos © depositphotos
Aciditatea ridicată și ingredientele zaharoase ale Coca-Cola provoacă o degradare a smalțului și cavității dintilor.
5.Anxietate
© Mike Mozart
Împreună cu lipsa somnului, anxietatea este un efect secundar al consumării cofeinei. Fiecare cutie de cola conține aceeași cantitate de cafeină ca o ceașcă de cafea tare. Este, de asemenea, dovedit a fi foarte dependența, așa că odată ce vă decideți să vă reduceți doza, s-ar putea să aveți dureri de cap, iritabilitate, oboseală sau chiar depresie.
4.Obezitate
Când vorbim despre greutate în plus, nu este vorba despre felul în care arăți, ci despre modul în care te simti. Greutatea în exces nu este singura problema, dar crește presiunea asupra sistemului imunitar și cardiovascular, precum și articulațiilor și oaselor, care sunt deja slăbite de lipsa de calciu.
3.Probleme de piele
© depositphotos © pixabay © depositphotos
Consumul de coca-cola în fiecare zi are același impact asupra pielii tale ca și fumatul. Consumul de coca-cola are un efect inflamator asupra organismului datorită nivelurilor ridicate de zahăr. Acesta deshidratează pielea, accentuând aspectul liniilor fine și ridurilor, accelerand imbatranirea pielii.
2. Probleme de inimă și sânge
© diabetclubdiet
Un nivel crescut de colesterol rău crește șansele unui atac de cord. Dacă beti doar o cană de Coca-Cola pe zi, puteți începe deja să suferiți de hipertensiune arterială. Iar femeile care consumă aceste cantități de Coca-Cola sunt mai predispuse la dezvoltarea diabetului de tip 2. Ești sigur că merită?
1.Risc de cancer
© depositphotos © depositphotos
Nu spunem că vei face cancer dacă bei Coca-Cola în fiecare zi. Dar, datorită prezenței moleculelor de benzen din Coca-Cola și in pachetul său din plastic, medicii recomandă să consume cel mult o cana pe saptamana.
Sursa: brightside.me